Mak niebieski

Jedna z najpopularniejszych odmian maku. Szczególnie polecany sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, z powodu wysokiej kaloryczności. Mak posiada ogromną liczbę wartości mineralnych m.in. wapń. To właśnie dlatego jest on świetną alternatywą dla osób, które regularnie nie spożywają mleka. Ziarna te również posiadają kwas foliowy, który zalecany jest przyszłym mamom.